با روش مراقبت از دندان ها در بارداری آشنایی دارید؟ همانطور که می دانید مراقبت از دندان ها در بارداری از اهمیت گزیده تر ای برخوردار است. این که شما بتوانید به نکوداشتن از دندان ها و لثه هایتان، در اثناء بارداری مراقبت کنید، نکته ای زیاد مهم است. بارداری مایه تغییرات هورمونی می شود که می تواند ریسک ایجاد بیماری های لثه را افزایش دهد که به نوبه خویش بر سلامت کودک در حال رشدتان کارایی خواهد گذاشت. در این مقاله، به بررسی مراقبت از دندان ها در بارداری می پردازیم و چندین پیشنهاد را به نظر مشاوره سلامت زنان دکتر سمیه شیرانی ارائه می کنیم که می تواند به شما کمک کند سلامت دهانی خوبی را قبل، بعد و در طول بارداری داشته باشید.
مراقبت از دندان ها پیش از بارداری
یکی از اقدامات لازم برای مراقبت از دندان ها در بارداری ، بررسی مرض های دندان و دهان پیش از آبستن شدن است. تلاش کنید لغایت از دندان پزشک خود، پیش از باردارشدن وقت بگیرید. به این چهره دندان های شما را می نا به صورت چیره دست پاکسازی کند، بافت های لثه را به دقت معاینه کرد و هر سخت در سلامت دهان را می تاب پیش از بارداریتان شفا کرد.
مراقبت از دندان ها در درازا بارداری
در صورتی که آبستن هستید به دندان طبیب خود، این سوژه را یادآوری کنید. مراقبت از دندان ها به چهره منظم را می نا در هر زمان، در طول بارداری انجام داد. هرگونه عمل ضروری را می نا سپریدن داد. با این هستی در تمامی عمل های دندانپزشکی اختیاری باید لغایت پس از زایمان، وقفه انداخت. پیش از این که وقت دندانپزشکی داشته باشید، به متخصص نسوان خویش مراجعه کنید تا ببینید آیا هرگونه دستورکار یا نکته احتیاطی خاصی، برای شما دارد یا خیر.
به دندانپزشک خود، اسم و دُز همگی داروهایی که مصرف می کنید را بگویید (شامل داروها و ویتامین های والدینی که بدست دکترتان تجویز شده است) و هم چنین هرگونه توصیه پزشکی خاصی که دکتر شما به ارائه کرده است. طبیب شما باید برنامه درمان دندانی شما را براساس این اطلاعات تغییر دهد. اشعه های ایکس دهانی را می توان در درازا دوره بارداری انجام داد. دندانپزشک شما از نکات احتیاطی زیادی برای مراقبت از شما و کودکتان استفاده می کند (همانند گذاشتن پوششی بر روی شکم و تیروئید شما). پیشرفت در تکنولوژی باعث شده که اشعه های ایکس، به نسبت دهه های گذشته زیاد ایمن ترباشند.
به هیچ عنوان به علت این که آبستن هستید از وقت چکاب دهانی خود نگذرید. اکنون بیشتر از هر زمانی معاینه های لثوی منظم (لثه ای)، اهمیت دارد به دلیل اینکه بارداری شما باعث دگرگونی ها هورمونی ای می شود که می تواند ریسک اکثریت برای بیماری های لثه ای (لثه های لطیفی که به راحتی خونریزی میکنند)، در شما ایجاد نماید (بیماری ای که آن را با نام جینجیبیتیس بارداری می شناسیم). توجه زیادی بر هر نوع تغییر در لثه های خود، در درازا بارداری داشته باشید. در چهره لطیف شدن، خونریزی یا آماس کردگی لثه ، در طول بارداری با دندانپزشک یا پیرا-دندانپزشک خود صحبت نمایید.
از اقدامات بهداشتی دهان احسان پیروی کنید الی بتوانید دشواری ها سلامتی دهانی را تفریق دیتا یا از آن ها بازدارندگی نمایید. در صورتی که بیماری صبحگاهی مایه می شود که شما نتوانید دندان های خویش را مسواک کنید، تغییر دادن خمیردندانتان به خمیردندانی که طعم ملایم تری دارد، در درازا بارداری، گزینه نکویی است. از دندان طبیب یا متخصص بهداشت خودتان بخواهید لغایت برندهای خاصی را به شما رهنمود کنند. دهان خود را با آب یا دهانشویه بشویید، در صورتی که مرض صبحگاهی داشته یا به طور مکرر مبتلا تهوع می شوید.
مراقبت از دندان ها در بارداری با اطاعت از برنامه غذایی مناسب
تغذیه مناسب نقش اساسی در مراقبت از دندان ها در بارداری دارد. به سمت اسنک های شکردار نروید. تمایل شدید به شیرینی جات، در طول بارداری، پدیده ای شایع است. با این وجود توجه کنید که هرچقدر میان وعده مصرف کنید احتمال برپایی فرسودگی در دندان ها بیشتر می شود. رژیم های غذایی تندرست و متعادلی داشته باشید. نخستین دندان های کودک شما، 3 ماه پس از بارداری رشد می کند. رژیم غذایی تندرست که محصولات لبنی، پنیر و ماست در خود دارد، منبع نکویی از این مواد معدنی ضروری بوده و برای رشد لثه ،دندان و استخوان های کودک شما خوب است.
مراقبت از دندان ها پس از انجام بارداری
یکی از موارد مهم در مراقبت از دندان ها در بارداری ، رسیدگی سلامت لثه ها می باشد. چنانچه در طول بارداری ،هر گونه دشوار لثوی داشتید به پزشک خویش بی درنگ بعد از زایمان مراجعه کنید الی کل دندان هایتان معاینه شده و ارزیابی سلامت لثه تان انجام گردد.
مراقبت از دندان ها در بارداری و خدمات دندانپزشکی
آیا داشتن خدمات دندانپزشکی، در طول بارداری برای مراقبت از دندان ها، بی خطر است؟
بارداری و خدمات دندانپزشکی، جزء سوال های شایع مادرانی است که انتظار تولد کودک خود را می کشند. پاکسازی دندانی، با قصد بازداری و معاینه های سالانه در طول بارداری، نه فقط بی خطر بوده بلکه پیشنهاد می شود. افزایش سطوح هورمون ها، در طول بارداری باعث می شود لثه ها باد کرده، خونریزی داشته و یا غذا در ان ها مانع کند که باعث حساسیت بیشتر، برای لثه هایتان خواهد شد. عمل های دندانی در زمان بارداری، با قصد بازدارندگی از عفونت های دهانی (همانند مرض های لثوی)، زیاد مهم است که البته این مرض ها، با زایمان زودرس وابستگی دارند
آیا می تاب دیگر اَعمال دندان پزشکی را در طول بارداری به قصد مراقبت از دندان ها داشت؟
اعمال دندان پزشکی، در درازا بارداری امثال پر کردن دندان و تاج دندان را باید به قصد کاهش احتمال بروز عفونت درمان کرد. در صورتی که عمل دندان پزشکی ،در طول دوران بارداری انجام شود، دوره سه ماهه دوم، سررسید آرمانی است. هنگامی که به دوره سه ماهه دوم رسیدید، طویل کشیدن رو به پشت، برای مدت موعد طولانی ممکن است کاری بسیار مشکل باشد. ایمن ترین اقدامی که می توان انجام عدل این است که همگی عمل های دندان پزشکی غیر ضروری را به پس از وضع حمل موکول نمایید.
با این وجود در بعضی از مواقع، عمل دندان پزشکی اضطراری (همانند عصب کشی یا کشیدن دندان) الزامی است. شفا های اختیاری (همانند سفید کردن دندان و سایر جراحی های زیبا) را باید تا پس از زایمان به تاخیر انداخت. بهترین گزینه این است که از این نوع عمل های دندان پزشکی ،در درازا بارداری دوری ورزیده و هم چنین کودک در حال رشد را در معرض هیچ گونه ریسک (حتی کوچکترین ریسک ممکن) قرار ندهید. درباره داروهای مورد بهره‌گیری در عمل های دندان پزشکی، در طول بارداری چه می نا گفت.
در حال آماده مطالعات متناقضی در ارتباط با اثرات منفی محتمل، بر روی کودک در حال رشد، از جانب داروها و در درازا عمل دندان پزشکی هستی دارد. لیدوکایین، مرسوم ترین داروی باره بهره‌گیری برای عمل دندان پزشکی است. لیدوکائین (طبقه B)، پس از مصرف، از زوج جنین عبور می کند. چنانچه عمل دندان پزشکی، باره دربایستن باشد، میزان بی حسی تجویز شده باید تا کران امکان، کم باشد ولی باید به اندکی باشد که شما دانستن راحتی کنید. چنانچه درد دارید، بی حسی بیشتری را تقاضا نمایید.
هنگامی که دانستن راحتی کردید، میزان تنش بر روی شما و کودکتان تفریق پیدا می کند هم چنین هر چقدر راحت تر باشید، داروهای بیهوشی بهتر عمل می کنند. عمل های دندان پزشکی، اغلب به قصد بازداری یا درمان عفونت، به آنتی بیوتیک احتیاج دارند. آنتی بیوتیک هایی همانند پنی سیلین، آموکسی سیلین، کلیندامیسین که به راستی داروهای طبقه B، برای ایمنی در بارداری محسوب می شوند را بعد از روندهای درمانی می نا تجویز نمود.
حکم اشعه های ایکس مورد بهره‌گیری در عمل دندان پزشکی، در طول بارداری چیست؟
اشعه های ایکس روتین که اغلب در طول معاینه های سالیانه اتخاذ می شوند را می نا الی بعد از زایمان به دیرکرد انداخت. اشعه های ایکس، برای اتمام بسیاری از روندهای دندان پزشکی (به خصوص موارد اضطراری) الزامی هستند. بر بنیاد پژوهش ها کالج رادیولوژی آمریکا هیچ گونه اشعه ایکس تشخیصی ای، دُز پرتوی کافی ندارد که بتواند اثر منفی بر روی جنین رو به پیشرفت بگذارد. براساس ADA و ACOG، اِعمال اشعه ایکس دندانپزشکی، در درازا بارداری، با ارائه پوشش مناسب، ایمن تلقی می شود.
برخی از بانو ها این گزینه را دارند که از عمل دندانپزشکی، در طول سه ماهه نخست بارداری، با توجه به این که با ارزش ترین زمان رشد جنین می باشد، اجتناب بورزند. با این وجود هیچ نوع مدرکی هستی ندارد که پابرجا کردن کند ویزیت، تویط دندانپزشک، در درازا این بازه زمانی می تواند برای کودک خطر احسنت باشد. هم چنین در صورتی که عمل دندان پزشکی غیر اضطراری، در طول بازه 3 ماهه سوم، مورد بیچارگی باشد. اغلب لغایت پس از وضع حمل به دیرکرد خواهد افتاد و دلیل آن، این است که از ریسک وضع حمل پیش از موعد و هم چنین موعد بیشتری که در حالت درازکش، بر روی پششتان باید سر کنید، بازداری به عمل بیاید.
توصیه هایی برای مراقبت از دندان ها در بارداری و هم چنین نیازهای عمل دندانپزشکی
- انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) به زنان باردار رهنمود می کند الی رژیم متعادلی داشته باشند، دندان های خویش را به طور کامل، با استفاده از خمیردندان فلورایدی، با تائید ADA، دو بار در روز مسواک زده و به طور روزانه نخ دندان بکشند.
- معاینه هایی با منظور ممانعت و هم چنین پاکسازی، در درازا بارداری خویش داشته باشید. به دندان پزشکتان آگاهی دهید که باردار هستید
- عمل های دندان پزشکی غیر اضطراری را تا بعد از بازه 3 ماهه دوم یا پس از زایمان (در صورت امکان) به تعویق بیاندازید.
- روندهای اختیاری را باید به پس از وضع حمل موکول کرد. گردش خون تندرست را با مفتوح نگه داشتن پاهایتان، در حال نشستن بر صندلی دندان طبیب حفظ نمایید
- برای کمک به راحتی خود و کودکتان، با خود، بالشت داشته باشید.
- هدفون آورده و به موزیک باره علایقتان گوش کنید.
مراقبت از دندان ها در بارداری و نقش بارداری بر دندان ها
تغییرات در بدن، در درازا بارداری می تواند بر لثه و دندان ها تاثیر بگذارد. برای مثال:
- سطوح بالایی از هورمون های ویژه همانند پروژسترون و استروژن، در بدن شما در طول بارداری وجود خواهد داشت. این هورمون ها می تواند ریسک بروز مشکلات سلامت دهانی خاص را به به اتفاق داشته باشد.
- عادت های غذایی شما ممکن است تغییر کند. شدنی است غذاهای خاصی را در طول بارداری به نسبت حالت عادیتان بیشتر مصرف کنید. نوع غذاهایی که می خورید بر سلامت دندانی شما قطعا تاثیر خواهد داشت
- ممکن است دندان های خویش را به نسبت دندان های قبل، کمتر مسواک زده یا نخ دندان بکشید و علت آن، این است که لثه های شما لطیف تر شده یا به نسبت شرایط عادی، اغلب خسته هستید. برای بانو ها مسواک زدن و نخ دندان کشیدن می تواند باعث حالت تهوع شود (احساس بیماری در معده)
